Gesundheit durch den Whirlpool
Wer an Wellness denkt, denkt sofort auch an einen Whirlpool. Klar, was ist besser als ein warmes Sprudelbad, um den Stress und Hektik des Alltags zu vergessen? Doch auch Naturheilpraktiker und Ärzte setzen ihn ein, um Therapien bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rheuma, Schlaf- und Durchblutungsstörungen zu unterstützen. Und das nicht erst seit wenigen Jahrzehnten. Denn schon die alten Römer wussten warme Sprudelbäder für die Gesundheit zu nutzen. Sie wussten, was die moderne Medizin nun wieder entdeckt:
Warmes Wasser wirkt entspannend und die sanfte Massage der Düsen im Whirlpool regen zusätzlich die Durchblutung an und lösen Verspannungen. Der Auftrieb entlastet Gelenke und die Wirbelsäule. Die ideale Wassertemperatur im Whirlpool liegt laut statistischen Untersuchungen bei 36° Celsius. Das entspannt und erfrischt. Zu hohe Temperaturen dagegen können den Kreislauf belasten und machen schlapp und träge. Es gibt spezielle Whirlpools dessen Massagedüsen vorwiegend in denen Bereichen angebracht sind wo beim Menschen häufig Verspannungen liegen, also im Schulter- und Nackenbereich und am Kreuzbein.
Auch Farb- und Klangtherapien lassen sich mit dem Whirlpool kombinieren, verstärken ihre entspannende Wirkung und heilen so nicht nur den Körper, sondern auch die Seele.
Viele Kur- und Rehakliniken bieten mittlerweile Therapien im Whirlpool an. Doch wer es sich finanziell leisten kann, hat auch die Möglichkeit seine heimische Badewanne zur "Whirlwanne" umrüsten. Wer unter chronischem Rheuma, Rückenschmerzen oder Dauerstress leidet, wird dies als lohnende Investition für die Gesundheit empfinden.
Ein empfehlenswerter Whirlpoolshop: den Whirlpool vom whirlpool-discount.de
Die Nasenspülung
Eine Nasenspülung, ist eine medizinische Wirkung gegen Viren, Sekrete, Bakterien oder aber Allergene. Diese werden mit der Nasendusche von den Schleimhäuten in der Nase gespült. Dies hat dann den Effekt, dass die Nase frei wird und der Betroffene wieder durch atmen kann. Es fühlt sich erfrischend an, welches sich positiv auf Seele, Geist und Körper auswirkt.
Eine Nasenspülung, befeuchtet die Nasenschleimhäute, die dann nicht mehr austrocknen können. Dadurch sind die Schleimhäute nicht mehr so anfällig für verschiedene Krankheitserreger. Oftmals haben die Nasenspülungen wichtige Mineralien, die dazu beitragen, dass die Nasenschleimhaut abschwillt. Dies sind beispielsweise Magnesium, Zink und auch wichtige Spurenelemente. Die Schleimhäute können sich nach einer Nasendusche wieder regenerieren und fördern auch das Immunsystem. Eine Nasenspülung trägt dazu bei, dass Allergien und Erkältungskrankheiten gemindert werden und das Wohlbefinden verbessert wird. Im Regelfall kann man eine Nasenspülung drei Mal am Tag durchführen. Man sollte nur auf eine Spülung verzichten, wenn Verletzungen des Nasendaches oder der Nasenhöhlenwände vorhanden sind. Gerade Personen die unter ständigem Schnupfen leiden werden die Nasendusche zu schätzen lernen.